Turnschober Fitness Langenthal

Abwechslungsreiches Functional-Fitness Training mit eigenem Körpergewicht, Langhanteln und Kettlebells fordern Körper und Geist während einer Stunde voll und ganz. Deine 60 Minuten Training für Kraftaufbau und Cardio.

Training in Kleingruppen primär mit Eigengewicht. Der Fokus liegt im "Frouestübli" auf der Stärkung des Beckenbodens sowie der Rumpf- und Beinmuskulatur.
*Auch Männer und nicht-binäre Personen sind herzlich eingeladen sich den Muskelkater ihres Lebens zu holen.

Menos & Màs ist unser Angebot rund um Training, Austausch und Begleitung in der Menopause. 

Personal Training und Coaching im Turnschober Langenthal heisst: Dein individuelles Konzept aus Fitnesstraining, Lifestyle- und Ernährungscoaching das sich mit deinem Leben bewegt.