Stunden im Turnschober

Hier erhältst du eine Übersicht und Informationen über alle Classes und Kurse im Turnschober Langenthal. 

Die Stundenplanung im Reservationssystem ist massgebend. 


Chrampfschober

Aktuelles Tagestraining mit fortlaufender Planung. Schwerpunkte sind funktionelle Übungen, Ausdauer- und Krafttraining.

Coaches: Moni, Misch, Dennis


Frouestübli ♀

Stunde mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch, Rücken & Beine. Die Trainings sind im Intervallmodus aufgebaut und können dem jeweiligen Fitnesslevel angepasst werden.

*Männer sind willkommen. 

Coach: Moni

Mannezimmer ♂

Gewichthebelastige Workouts mit dem Ziel die Maximal-Leistung zu verbessern.

*Frauen sind willkommen.

Coach: Moni



Yin Yoga im Turnschober

Yin Yoga ist die ideale Ergänzung zum Turnschober Training. Ein ruhiges, eher passives Yoga zum Dehnen und Entspannen.

Coach: Moni

Termine jeweils unter /Events

Personal Training Langenthal

Alle Informationen zum Personal Training im Turnschober Langenthal mit Moni Dietrich und Michèle Guggisberg unter /Personal-Training.


Stundenplan

Coming soon


Turnschober Spotify Playlists

Falls du zusätzliche Motivation für dein Training brauchst, findest du hier passende Spotify Playlists. Beispielsweise für dein Training zuhause.

Turnschober Fitness Langenthal - Workout Spotify Playlist Cover
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Erlebe ein Kostenloses Schnuppertraining

im Turnschober Langenthal.


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