Stunden im Turnschober

Hier erhältst du eine Übersicht und Informationen über alle Classes und Kurse im Turnschober Langenthal. 


Chrampfschober

Aktuelles Tagestraining mit fortlaufender Planung. Schwerpunkte sind funktionelle Übungen, Ausdauer- und Krafttraining.

 

Montag - Mittwoch - Samstag

 

Coaches: Moni, Sabi, Marco, Dennis, Misch

zum Stundenplan

Frouestübli ♀

Stunde mit Schwerpunkt Beckenboden, Bauch, Rücken & Beine. Die Trainings sind im Intervallmodus aufgebaut und können dem jeweiligen Fitnesslevel angepasst werden.

*Männer sind willkommen. 

 

Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag

 

Coach: Moni

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Mannezimmer ♂

Gewichthebelastige Workouts mit dem Ziel die Maximal-Leistung zu verbessern.

*Frauen sind willkommen.

 

Donnerstag

 

Coach: Moni

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Yin Yoga im Turnschober

Yin Yoga ist die ideale Ergänzung zum Turnschober Training. Ein ruhiges, eher passives Yoga zum Dehnen und Entspannen.

Coach: Moni

Termine jeweils unter Events

Coaching im Turnschober

Alle Informationen zum Coaching im Turnschober Langenthal mit Moni Dietrich und Michèle Guggisberg findest du hier.


Aktuelle Stunden

Unser aktuelles Stundenangebot findest du hier.


Turnschober Spotify Playlists

Falls du zusätzliche Motivation für dein Training brauchst, findest du hier passende Spotify Playlists. Beispielsweise für dein Training zuhause.

Turnschober Fitness Langenthal - Workout Spotify Playlist Cover
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Erlebe ein Schnuppertraining

im Turnschober Langenthal.


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